Danza Aereo en Telas

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Los ejercicios de artes aéreas con sedas ayudan a mejorar el abdomen, los brazos, las piernas y el agarre. Muchos ejercicios tradicionales descuidan el enfoque en la verdadera fuerza de la parte superior del cuerpo. Las clases de sedas aéreas brindan un excelente entrenamiento que fortalecerá los músculos, el núcleo, el equilibrio y los pulmones a través de ejercicios de respiración en los que puede ser difícil concentrarse en los entrenamientos tradicionales.